院長、減量開始する。11 R2.3/31

JUGEMテーマ:ダイエット

 

61キロ ウエスト76.5センチ

 

食事制限で体重減らしているので晩ご飯まで

お腹がグーグー鳴りやすいです。

 

次回の目標は1キロ減らすのも厳しくなってきたので

0.5キロ減らしの60.5キロを目標にします。

 

 

 



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